Nedaří se vám hubnout? Zkuste skořici!

Skořice je celosvětově známé koření. Má specifickou chuť i vůni, proto se s ní často setkáváme v různých kuchařských receptech. Ale věděli jste, že skořice obsahuje látky ideální k hubnutí?

Zdraví a léto - základ je voda, nezapomínejte pít!

Během léta je naše zdraví ohrožováno ze všech možných směrů. Ať už se jedná o vysoké teploty, nadměrné množství nezdravého slunečního záření nebo jenom klasické podvečerní grilování. Pro své zdraví toho i v létě může každý udělat poměrně dost, ale jednu věc by na paměti měli mít úplně všichni - zásobovat tělo vodou. Pravidelné pití vody, to je základ, na který by nikdo neměl zapomínat.

Zdravé hubnutí: 5 triků, jak konečně opravdu zhubnout

Obezita a nadváha jsou civilizační choroby číslo jedna a hubnutí je jediný způsob, jak se těchto problémů zbavit. Shodit přebytečná kila však v žádném případě není tak jednoduché, jak to po přečtení pár článků vypadá. Většině lidí se daří zhubnout pouze na krátká období, ale o dlouhodobém snížení váhy nemůže být aní řeč. Problém je většinou ve špatném přístupu, špatné motivaci a v nepochopení okolí. S tím posledním se většinou nedá nic dělat, ale se dvěma předchozími body si můžete poradit. Stačí vědět, jak na to.

10 potravin pro zdravé hubnutí

Pokud jste se někdy snažili zhubnout, tak asi moc dobře víte, že to vůbec není jednoduché. Samozřejmě, že nejvíce záleží na tom, co jíte. Pro efektivní hubnutí zkuste zařadit do svého jídelníčku jednu nebo více z následujících 10 potravin . Jejich účinek je totiž zaručený - na rozdíl od spousty průmyslových "zázraků".

Konopná mast lihová - pleťová voda pro náročné

Klasická konopná mast z tuku (přírodního, živočišného nebo umělého) má sice opravdu široké možnosti využití ale také jednu velkou nevýhodu - je prostě mastná. A to se ne vždy hodí. Zvláště na pleť není vhodné nanášet během dne příliš mastnoty, protože zbytečně ucpává póry a má i další negativa. Právě pro ty, kteří hledají vhodnou pleťovou denní vodu se stejnými účinky, jako má normální konopná mast, je určen tento článek (návod).

Nová doba přináší nové metody – už jste slyšeli o liposukci pomocí ultrazvuku?

Ultrazvuková liposukce Vaser LIPO® je naprosto revoluční metodou v oblasti plastické chirurgie. Odstraňování tukových buněk je s využitím ultrazvuku nejen vysoce účinné, ale zároveň procedura téměř nebolí, kůže po operaci zůstává pevná a pružná, a běžné denní aktivity jsou možné v podstatě ihned po zákroku.

4 x recept na účinnou pleťovou masku z banánu

Banán je ovoce, které asi nemusím zvlášť představovat. Banány jsou plné vitamínů (A,B,C a E) a obsahují také tělu prospěšné minerální látky - draslík, zinek, mangan a železo. Banány ale nejsou ideální pouze ke konzumaci. Dnes se podíváme, jak toto božské ovoce využít v péči o pleť.

8 tipů jak se zbavit mastné pleti

Mastná pleť rozhodně není jen ženskou záležitostí, ale týká se také spousty mužů. V každém případě je jasné, že všichni, kteří tento problém mají, by se ho rádi zbavili. Já Vám zde přináším 8 tipů, jak se zbavit mastné pleti pomocí přirozených přírodních látek.

Efektivní hubnutí - jak se zbavit tuku v pase?

Spousta lidí, nejen žen, má problémy s tukem, který se jim ukládá v oblasti pasu. Diety často nepomáhají a tuku v této části těla se většinou zbaví jen velmi houževnatí jedinci. Ostatní většinou rezignují  a smíří se s tím, že v pase prostě nikdy štíhlí nebudou. Problém je, že tuk v pase není pouze otázkou vzhledu, ale také zdraví. Jak se jej tedy zbavit, pokud možno co nejpřirozenější cestou?

Jsou účinky liposukce trvalé?

Liposukce, tedy odstraňování podkožního tuku, je spolu s úpravou poprsí a face-liftem jednou z nejčastějších procedur kosmetické chirurgie. A oblíbená otázka pacientů zní - Jsou účinky trvalé? Odpověď není jednoduchá a hodně záleží na tom, co si vlastně od této procedury slibujete, jaký je váš celkový zdravotní stav, váha, životní styl a podobně.